Warsztaty dla kobiet w ciąży z fizjoterapeutką uroginekologiczną

Zapraszamy na bezpłatne warsztaty realizowane przez Fundację Mali i Duzi w ramach projektu
„Blisko siebie - wsparcie kobiet w okresie ciąży i połogu”.

Tym razem spotykamy się wokół tematu:

 Aktywnego porodu – jak ruch i oddech realnie zmniejszają ból w pierwszym okresie porodu

To praktyczne, wspierające spotkanie, podczas którego dowiesz się, jak świadoma praca z ciałem może realnie wpłynąć na przebieg porodu i Twoje poczucie sprawczości.

Warsztaty poprowadzi fizjoterapeutka uroginekologiczna Marta Turowicz, która w przystępny i bezpieczny sposób przeprowadzi Cię przez najważniejsze zagadnienia:

📌 Zakres warsztatu:
• fizjologia pierwszego okresu porodu
• pozycje i ruch w porodzie
• techniki oddechowe wspierające radzenie sobie z bólem

Spotkanie odbędzie się w przepięknym, kameralnym miejscu - Ciałko Studio we Wrzeszczu - przestrzeni sprzyjającej uważności, pracy z ciałem i kobiecej energii.

 Kto może wziąć udział?
• mieszkanki Gdańska
• kobiety w wieku 18–45 lat
• kobiety w ciąży

💛 Udział w warsztatach jest bezpłatny.
Projekt jest dofinansowany ze środków Miasta Gdańska.

📩 Obowiązują zapisy - liczba miejsc ograniczona.
Serdecznie zapraszamy do wspólnego, świadomego przygotowania się do porodu 🤍