Ultima Unita

Organizujemy zajęcia z samoobrony dla dzieci w wieku szkolnym.

Najczęściej tworzymy grupy dla dzieci 5–7 lat oraz 8–12 lat. W części sekcji działają także grupy młodzieżowe lub rodzinne/dorosłych – zależnie od zapisów. Dobieramy grupę tak, by trening był bezpieczny i dopasowany do możliwości dziecka.

Co dziecko wynosi z treningu?

• większą pewność siebie w codziennych sytuacjach,
• umiejętność zachowania spokoju, gdy pojawia się stres,
• lepszą koordynację, równowagę i kontrolę ciała,
• bezpieczne podstawy samoobrony (dystans, reakcja, wyjście z sytuacji),
• nawyk działania „krok po kroku” zamiast paniki,
• lepszą współpracę w grupie i szacunek do zasa